胃肠吸收障碍是指胃肠道无法正常吸收营养物质的一种疾病，包括胃肠道的消化和吸收功能障碍。常见症状包括腹泻、便秘、腹胀、恶心、呕吐、厌食等。其病因复杂，可以是先天性缺陷、胃肠疾病、药物副作用、化学物质暴露等多种因素所致。治疗方法包括改善饮食、药物治疗、手术手段等。
1.温和易消化的主食胃肠不好的人，主食得选软乎点的，像小米粥、大米粥、软面条、馒头这些，都是好选择。2.清淡好消化的蔬菜蔬菜也得挑着吃，比如南瓜、胡萝卜、菠菜、白菜，这些煮熟后软软的，对胃好。
