肠胃益生菌的使用时间因人而异，取决于个人的肠道状况、饮食习惯和生活方式等。一般建议连续服用至少2周，以达到z佳效果。但对于长期存在肠胃问题、免疫力较差或接受过抗生素治疗的人群，建议长期服用，以维持良好的肠道健康。具体服用时长还需根据个人情况咨询医生或专业人士。
比如有人长期吃止痛药，后来出现胃痛、黑便，可能就是药物性肠胃炎的信号。幽门螺杆菌感染也是慢性胃炎的常见原因，它会在胃黏膜上“挖洞”，导致溃烂和炎症。食物过敏也可能引发过敏性肠胃炎，比如有人喝牛奶后腹泻，可能是对乳糖不耐受或过敏。
