肠胃不好可能会导致食物无法正常消化，从而产生过多的气体，因此易于放屁。常见的肠胃不适原因包括饮食不规律、消化不良、肠道感染等。建议适当调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，如蔬菜水果、低脂鱼肉等，避免食用刺激性食物、过多油腻、难以消化的食品。同时可以适当进行运动，促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适。如果症状严重可咨询医生进一步治疗。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
