肠胃虚弱吃什么水果好

　　肠胃虚弱的人可以选择容易消化的水果，如以下几种：

　　1. 苹果：苹果中含有果胶和纤维素，可以帮助肠胃运动，促进消化，缓解便秘。

　　2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以帮助肌肉放松，缓解腹泻和腹痛。

　　3. 梨：梨中含有果胶和纤维素，有助于缓解便秘和腹泻。

　　4. 葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，对肠胃有一定的保护作用。

　　5. 草莓：草莓中含有大量的维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。