非萎缩性胃炎通常不会导致大便不成形的情况，建议就医并进行进一步的检查，以确定可能的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法改善大便不成形的症状：
1.增加膳食纤维摄入量，例如水果、蔬菜、全麦面包和谷物。
2.多喝水，保持水分摄入量不低于每天8杯水。
3.避免过度使用泻药，以免加重便秘。
4.定期进行适度的身体运动，有助于改善肠道蠕动和消化。
5.保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足或不规律也可能会导致便秘。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
