通过运动上热下寒好了

　　这个说法并不科学。虽然运动可以促进身体循环，增强体质，但是如果体内有炎症、感染等问题，单纯依靠运动来“发汗排毒”是不可取的。如果运动时过度出汗，而又没有及时补水，反而会引起脱水、电解质紊乱等问题。对于疾病的治疗，还需要根据具体情况采取正确的治疗方法。