菌群失调腹泻是指肠道内菌群的平衡被打破,导致肠道功能障碍,引起腹泻的一种疾病。菌群失调可能由多种原因引起,如生活压力、营养不良、抗生素滥用等。当肠道内有害菌增多时,会破坏肠道黏膜屏障,导致肠道水分和电解质的失衡,从而引起腹泻症状。治疗菌群失调腹泻方法包括调整饮食习惯、适量补充营养素、控制应激反应、避免抗生素滥用等。在医生指导下,可以使用益生菌、预生物、胶体硅等药物协助治疗。

早稻米蛋白质含量略高于晚稻,且胃酸分泌负担更小,适合术后恢复期或老年人作为主食。晚稻米仅建议胃功能稳定者少量食用,且需延长烹饪时间至米粒软烂。例如,老年胃病患者食用晚稻米时,可提前浸泡2小时再蒸煮,减少胃部压力。
