胃肠功能紊乱可能会引起头痛、眩晕、头晕等不适感，但是与头压缩有直接的因果关系尚未得到科学证明。一些造成胃肠功能紊乱的原因，比如压力、过度饮食、消化不良等，可能会引起其他身体不适，对于长期出现头压缩症状的患者，建议及时就诊并寻找更加确切的病因。
1.少食多餐确实能缓解胃肠负担胃肠功能紊乱时，胃的消化能力和肠道蠕动节奏被打乱，一次性吃太多会加重这种紊乱。3.饮食调整需配合生活习惯改变胃肠功能紊乱常和压力、作息有关。
