胃里烧灼感可能是由于胃酸分泌过多或胃黏膜受损引起的。胃酸过多可以导致胃酸逆流到食管和喉部，引起烧灼感。胃黏膜受损可能是由于长期饮酒、吸烟、饮食不规律等因素引起的，这些因素会刺激胃酸分泌和胃黏膜受损，引起烧灼感。如果胃里烧灼感持续存在，应及时就医诊治，以避免引发更严重的胃病。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
