肠道中存在着一种称为肠道菌群的微生物群落，它们能够分解和消化我们食物中的部分成分，比如纤维素、淀粉等。这些微生物会将这些物质转化为对人体有益的营养物质，比如维生素、氨基酸等。肠道壁上的上皮细胞也分泌了多种酶，如肠腺素、脂肪酶、蛋白酶等，能够分解和吸收我们的食物。这些机制共同作用，使得我们的肠道能够充分吸收食物中的营养物质，同时排出体内无用或有害的物质。肠道被消化的同时也在发挥着消化的作用。
1.先别慌，观察下具体情况晚上躺床上感觉肠道咕噜咕噜动，甚至能摸到肠子在“翻跟头”，先别急着紧张。3.这些情况要警惕，得看医生如果肠道蠕动特别剧烈，伴随腹痛、腹泻或便秘交替，甚至有血便、体重下降，那就别拖着了。
