晨起腹泻可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1. 消化不良：可能是前一天晚上吃下的食物没有完全消化或者食物过敏引起。
2. 感染：可能是肠胃感染引起的腹泻，如细菌感染、病毒感染等。
3. 神经性肠炎：可能与情绪变化有关，使肠道收缩失去平衡。
4. 药物：某些药物可能引起腹泻，如抗生素、泻药等。
5. 肠道疾病：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道炎症性疾病。
如果晨起腹泻严重且持续时间较长，建议就医检查以确定病因，并获得适当的治疗。
便秘选水果需先辨体质，热性体质选凉性水果，寒性体质选热性水果，中性体质可选性平水果。2.寒性体质选热性水果要是你怕冷、手脚冰凉，属于寒性体质，凉性水果反而会加重症状。
