肠胃不好可能会导致消化不良,导致肠胃内气体积聚过多,在排气时就会出现臭屁的情况。如果饮食不规律,摄入过多的刺激性食物,如辛辣、油腻等,也会加重肠胃负担,导致肠胃不适和臭屁的情况。建议规律饮食,增加膳食纤维和水分的摄入,适量运动,保持心情愉悦,有必要就去医院检查肠胃功能。
1.饮食调理是基础孩子肠胃不好时,饮食调整是关键。像乳糖不耐受的宝宝,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的锌元素能改善味觉敏感度。2.生活习惯要规律肠胃健康和作息密不可分。