银耳汤可以保存3-5天，存放在冰箱里冷藏。建议在烹制时分装好，每次食用前加热至适宜温度。若长时间保存需要冷冻，则建议将银耳汤煮沸再冷却后放入密封盒中，放入冰箱冷冻室冷冻，保存时间可达1个月。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
