小儿积食是指幼儿由于进食量过多或消化吸收功能不足,导致食物停滞在胃肠道中不能正常消化,出现腹胀、食欲不振、大便干结等症状的一种常见病症。治疗小儿积食应该先消食,然后辅以健脾。先消食可以采取清淡饮食、适当运动、按摩等方法,帮助胃肠道消化吸收食物,缓解积食症状。积极调节脾胃功能,促进脾胃功能的恢复和增强,预防积食的再次发生。消食和健脾两者缺一不可,都是治疗小儿积食的重要措施。
2.下锅熬煮:把冲干净的材料放进小砂锅或者养生壶,加入500ml左右的清水,如果用砂锅就先开大火煮沸,再转最小火慢熬15到20分钟,熬到汤汁浓缩到200-300ml左右就可以;用养生壶直接选“花茶”或者“熬煮”模式即可,操作更省心。