血燕麦的烹饪方法：
1.清洗血燕麦，将其放入锅中；
2.添加清水，水量视个人口感决定，一般来说是以1杯燕麦加入2杯水即可；
3.煮开后，转成小火慢慢煮，不要忘记不停的搅拌。 约15分钟后，麦粒会变得蓬松软糯；
4.如果想要更加顺滑，还可以加入一点牛奶或是植物奶，继续煮；
5.加入适量的糖果、蜂蜜等调料，再次搅拌，便可以享用美味的血燕麦粥啦。
注意事项：
1.不要把血燕麦放太久，因为太久煮的话，口感会变得比较硬。
2.在烹饪时不要停顿，保持不断搅拌，防止燕麦粘锅。
3.如果想要口感更加清爽，可以在煮燕麦时加入一些柠檬汁，这样可以去掉其它味道然后更加清新美味。
