可能是消化系统不良导致的肚子痛。建议在睡前避免食用过多或过于油腻的食物,尽量在晚饭后保持轻度运动,如散步或做瑜伽等。如果肚子痛严重,可以尝试喝点温水或使用热敷缓解不适感。如果症状持续或加重,请及时就医。
1.先搞明白胃功能减退咋回事胃功能减退说白了就是胃的消化能力变弱了,可能跟年纪大了、吃饭不规律、老吃刺激性食物或者压力大有关。3.生活习惯得跟着调整熬夜最伤胃!晚上11点前必须躺床上,胃才能好好修复。