一些研究发现,适当的益生菌可以帮助改善胃病症状,如胃酸反流、胃炎、消化不良等。其中,善存菌属、乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌被认为是治疗胃病较为有效的菌种。不同的人体质和胃病类型对益生菌的反应可能不同,因此建议在医生的指导下使用益生菌作为辅助治疗。也需要注意选择品质可靠、菌株纯正的益生菌产品,以确保安全和疗效。
在快节奏的现代生活中,饮食习惯多样,有人选择一日两餐的生活方式,但对于这样的饮食习惯是否会导致胃病,需从多方面考量。一天吃两顿饭是否会得胃病,关键在于饮食习惯是否合理以及个人体质差异。