1. 海参先用清水浸泡4-6小时，再去除内脏和沙眼，洗净后备用。
2. 海参与其他的食材一起炖，如炖鸡、炖猪蹄等，能增加香味和口感。
3. 海参可以用开水焯水，去除部分腥味，然后用调味料烹制时更加入味。
4. 海参可以用文火慢炖，炖至软烂入味，口感更加鲜美。
5. 海参可以加入一些配菜一起烤，如烤海参配洋葱、蘑菇等，口感更加丰富。
6. 海参可以与一些鲍鱼、海螺等一起炖或烤，能够达到一种相互协调的口感。
泡发得提前3天准备，用干净无油的容器，放纯净水冷藏泡发，每天换2次水，泡到海参变软、能捏动为止。2.处理食材搭配炖海参别光炖它自己，加点料更香！如果一次吃不完，泡发好的海参可以冷冻保存，但炖好的汤最好当天喝完，别反复加热。
