材料:
牛肉:500克
土豆:2个
洋葱:1个
大葱:1根
姜片:3片
蒜瓣:3个
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
清水:适量
香菜:适量
步骤:
1. 牛肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 土豆去皮,切成块状。
3. 洋葱切成块状,大葱切段。
4. 热锅加油,加入大葱、姜片、蒜瓣煸炒出香味。
5. 加入牛肉块翻炒至变色。
6. 加入料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、清水,煮开后改为小火炖30分钟。
7. 加入土豆块,继续炖20分钟。
8. 把洋葱块放入高压锅内,加入适量清水,盖好盖,煮开后转小火,煮15分钟。
9. 将炖好的牛肉和土豆块放入高压锅中,加入适量的清水,盖好盖,煮开后转小火,煮20分钟。
10. 打开锅盖,加入盐和胡椒粉,再煮5分钟。
11. 最后加入香菜,翻炒均匀即可食用。

2.入锅焖压:把处理好的排骨、玉米、姜片一起放进高压锅,加没过食材1-2厘米的温水,盖好锅盖扣好阀门,开大火烧到高压锅稳定上汽冒气后,转中小火压12分钟就关火;喜欢吃脱骨口感排骨的可以多压3分钟,注意不要超过18分钟,不然玉米会炖得发烂发面,失去清甜口感。
