羊排炖芸豆是一道美味营养的传统菜肴。它将嫩羊排和芸豆炖煮在一起,使得汤汁浓郁、肉质鲜嫩、豆类口感独特。这道菜具有滋补身体、促进消化、增强抵抗力的功效,还可以提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。