乳酸菌对肠胃好吗

　　乳酸菌对肠胃有益。乳酸菌是一种有益菌，可以通过调节肠道微生态环境，促进肠道健康，增强免疫力，降低肠道炎症和感染等疾病的发生风险。乳酸菌还可以促进食物消化和营养吸收，缓解肠胃不适和消化不良等问题。适当地摄取乳酸菌，有利于维护肠胃健康。