白菜有很多做法,但如果想让它下饭,建议可以尝试以下两种:
1. 清炒白菜
将白菜洗净,切成小块。锅中加入少量油,烧热后放入姜片和蒜末煸炒,然后加入白菜翻炒。炒至白菜变软,加入盐和少量鸡精再翻炒几下即可。
2. 白菜炖豆腐
将白菜洗净,切成小块。豆腐切成小块,放入热水中焯水去腥味。锅中放入油,烧热后加入蒜末和葱花煸炒,然后加入白菜和豆腐翻炒。加入适量清水和盐,盖上锅盖炖煮5分钟左右,汤汁浓稠即可。

2.找找“罪魁祸首”,避开刺激源胃不舒服的时候,得当个“侦探”——想想最近是不是吃了啥不对劲的东西?这些习惯都会让胃黏膜受伤。赶紧找医生帮忙如果胃不舒服持续超过两天,或者出现剧烈疼痛、呕吐、拉黑便这些情况,千万别拖!