又拉肚子又吐怎么办

　　如果您又拉肚子又吐，请立即就医。这可能是一种严重的疾病，例如食物中毒或感染性疾病。在等待接受治疗的过程中，请保持充足的水分和适当的营养，以防止脱水和营养不足。您可以饮用水或口服补液盐水来补充体液。如果身体状况恶化，请立即前往医院急诊室就诊。