清炖排骨怎么做的

  清炖排骨材料:

  - 猪排骨 500 克

  - 葱段 2 根

  - 姜片 10 片

  - 料酒 1 汤匙

  - 盐 1 茶匙

  - 水适量

  清炖排骨做法:

  1. 将猪排骨用清水洗净后,放入热水中焯水,捞出后冲洗干净备用。

  2. 葱洗净切段,姜切片备用。

  3. 热锅冷油,将葱段和姜片爆香。

  4. 加入焯水后的猪排骨,倒入料酒煸炒均匀。

  5. 加入适量清水,撇去浮沫后加盖小火炖煮 1 小时左右,至排骨烂熟,汤汁浓郁。

  6. 加入适量盐调味,再炖煮几分钟即可。

  小贴士:

  清炖排骨的炖煮时间要充分,以充分提取猪排骨的鲜美味道。材料中的葱和姜也都是去腥提味的好帮手,可以同时起到提香的作用。炖好的清炖排骨可以配上一些新鲜的蔬菜一起食用,既美味又健康。

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1.选料和浸泡是关键先把藜麦和大米按1:2的比例备好,藜麦别选颜色发暗的,得挑颗粒饱满、闻着有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏准把泡好的藜麦和大米倒进电饭煲,加水的时候比平时煮白米饭多加半指节的水量。


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1.选材与预处理牛肉选牛腱子或牛腩,肉质紧实有嚼劲,炖煮后更易软烂。西红柿划十字刀,开水烫1分钟去皮,切大块保留果肉颗粒感。2.去腥与定型牛肉冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮沸后撇净浮沫,捞出用温水冲洗。


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