建议及时就医，这可能是肠道或消化系统出现了问题，例如肠道感染、炎症、肠道病变等。医生可能会根据病情进行检查，进行适当的治疗和建议。在就医前，可以适当调整饮食习惯，避免摄入过多的脂肪、糖类等，多吃蔬菜、水果及粗粮等富含膳食纤维的食物有助于调节肠道功能。同时要保持良好的生活习惯，如适当运动、充足睡眠等。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
