如果您已经有很多年大便稀的困扰,建议您去看医生。这可能是由于多种因素导致的,包括饮食、消化系统疾病、感染等。医生可以通过问诊、体检和相关检查来确定病因,并针对性地制定治疗方案。在此期间,您可以尝试改变饮食习惯,多喝水,增加膳食中的纤维素等。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。