红豆可以和其他食材一起打豆浆，如燕麦、黑芝麻、核桃等。这些食材都富含营养，例如燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B群，黑芝麻和核桃含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。将它们与红豆一起打豆浆可以使豆浆更加营养丰富，有益于孩子的健康成长。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素B群，可以促进胃肠道健康，对孩子的脾胃有好处。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
