很肥的五花肉怎么做红烧肉

  红烧肉材料:

  五花肉500克,生姜1块,大葱1条,料酒适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,清水适量。

  红烧肉做法:

  1.将五花肉洗净,用沸水焯水一下,煮至猪皮泛白,取出后沥干水分备用。

  2.生姜去皮,切成姜片,大葱洗净切成葱段备用。

  3.热锅凉油,将猪肉放入锅中煎至两面金黄,加入生姜片和葱段翻炒均匀。

  4.加入适量的料酒,加入老抽和生抽,再加入适量白糖和盐,翻炒均匀。

  5.倒入适量的清水,水面高过五花肉,大火煮开后转小火慢慢炖煮,大约40分钟左右。

  6.最后收汁,将汤汁收浓,翻炒均匀即可。

  7.将红烧肉切成块状,装盘,撒上葱花即可。

红烧肉营养成本

红烧肉营养成本

一份常规用五花肉制作的红烧肉,能提供优质蛋白质、矿物质等人体必需营养,但本身属于高能量、高脂肪、高钠的食物,在家制作的食材成本通常在25-35元区间,适合健康人群偶尔食用,不适合高血脂、肥胖人群长期大量吃。


>>查看更多内容

五花肉和黄豆怎么做红烧肉

用五花肉搭配黄豆可以做出肉糯豆香、咸甜入味的红烧肉,具体做法如下。


>>查看更多内容
五花肉和黄豆怎么做红烧肉

相关内容