1. 食欲增加：脾胃开始恢复后，食欲会有所增加。
2. 消化功能改善：脾胃恢复后，消化功能会逐渐改善，出现胃口好、食物消化吸收能力提高等现象。
3. 精神状态改善：脾胃恢复后，人体吸收充足的营养、产生更多的能量，从而使精神状态得到改善。
4. 大便正常：脾胃恢复后，消化吸收功能得到提高，排便方面也会逐渐恢复正常。
5. 肚子不痛：脾胃恢复后，胃肠功能逐渐恢复正常，腹痛、腹泻等症状会逐渐减轻或消失。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
