黑便可能是由于饮食中摄入了某些黑色素质的食物，比如黑木耳、柿子等。但如果大便不成形，并且经常出现黑便的情况，那么可能是存在消化道出血的问题。建议及时到医院就诊，进行相关的检查和治疗。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
