准备材料：冬瓜、虾仁、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、油。
步骤：
1.冬瓜去皮切成小块，葱姜蒜切末备用。
2.虾仁洗净，去头去壳去肠泥，备用。
3.锅中加油烧热，加入葱姜蒜爆香。
4.加入虾仁翻炒至变色。
5.加入冬瓜块翻炒，加入盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精，继续翻炒至冬瓜熟透。
6.起锅装盘，美味的冬瓜炒虾仁就做好啦！
1.准备阶段：先把速冻的三鲜虾仁玉米拿出来解冻，别用热水泡啊，就放常温下慢慢解冻，这样能保留食材原本的鲜味。然后再把玉米粒也倒进去，接着翻炒。然后就可以把炒好的速冻三鲜虾仁玉米盛到盘子里，端上桌开吃啦，那味道，鲜香可口，老下饭了！
