可能是肠胃消化不良或者肠道内有过多气体积聚所致,建议注意饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃油炸、辛辣等刺激性食物,同时也可以适量运动促进肠胃蠕动,有助于排解多余气体。如果情况严重或者持续时间较长,建议就医检查。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。