如果您一直拉稀屎，可能是因为您的消化系统出现了问题，或者您食用了不适当的食物。建议您注意饮食卫生，并避免摄入过多的辛辣、油腻和刺激性的食物。您可以尝试增加膳食纤维的摄入，例如水果、蔬菜、全麦食品等，同时多饮水，保持身体的水分平衡。如果情况持续或加重，请咨询医生。
白果还有一定的药用价值呢，能润肺止咳，和猪肚一起炖，既好喝又养生。3.猪肚炖山药：山药可是个好东西，口感绵软，营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织，炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质，猪肚能增强体力，两者一起炖，营养又滋补。
