蒸土豆需要在沸水中蒸煮10-15分钟,或者在蒸锅中蒸煮15-20分钟,或者直接将土豆放入微波炉中加热5-8分钟,直到土豆变软且能被轻易切开即可。但具体时间取决于土豆的大小和个人口感。可以用叉子轻轻戳一下土豆,如果很容易穿透,就说明土豆已经熟透了。
1.从营养吸收角度来说:其实土豆和鸡蛋一起炒本身不会产生啥有害物质,但有人担心它们搭配会影响营养吸收。3.从传统饮食习惯来讲:在咱们日常的饮食传统里,很少会把土豆和鸡蛋放在一起炒着吃。