冻的即食海参可以通过以下步骤来食用：
1.将海参取出，用清水冲洗几遍，去除冰冻味。
2.把海参放入开水中煮3-5分钟，然后捞出。
3.将煮好的海参切成薄片或小块，放入碗中。
4.根据个人口味加入调料，如酱油、醋、姜、蒜等。
5.拌匀后即可享用。
还可以把海参切成丝，加入各种菜肴中，制作成海参炒饭、海参鸡蛋羹等美食。
1.短期冷藏保存法如果计划在1-2周内食用新鲜野生海参，冷藏是最佳选择。若需运输，可将海参放入保温箱，底部铺满碎冰，顶部覆盖保温层，可维持24小时新鲜度。每天更换一次碎冰并检查海参状态，若发现冰块融化过快或海参体表发黏，需立即处理。
