1.选择好牛排:选择有一定带骨或脂肪的牛排,脂肪可以保证牛排的口感和嫩度。
2.提前腌制:将牛排提前腌制30分钟以上,以增加味道和嫩度。
3.热锅凉油:在热锅中加入油,待油温达到适宜煎牛排的温度后,再将牛排放入锅中。
4.不要频繁翻动:一面煎到金黄色,再翻面煎至喜欢的熟度即可。不要频繁翻动,以免破坏牛排的质感。
5.加入牛油:在煎牛排的最后一分钟,加入一块牛油,煎至融化,并将煎好的牛排放在牛油上翻滚一下,可以提升牛排的香气和口感。
6.静置休息:煎好的牛排要静置5分钟左右,让肉汁重新分布,更加美味。
烹饪牛排时,若想让其肉质鲜嫩多汁,关键在于掌握正确的火候与技巧。根据个人喜好,每面煎制约2至4分钟,期间可用夹子轻轻按压牛排,帮助表面形成焦香外壳,同时保持内部嫩滑。