请立即咨询医生。严重腹泻可能是许多不同的健康问题的症状，例如消化系统感染、炎症性肠病、营养不足或过敏反应等。医生可以进行身体检查和必要的测试来确定病因，并给出相应的治疗建议。在等待医生的咨询时，您可以遵循以下建议来帮助减轻症状：
- 注意饮食，避免吃油腻、辛辣、生冷、刺激性或含有高纤维的食物；
- 多喝水或果汁来避免脱水；
- 避免紧张和焦虑，放松身心；
- 注意个人卫生，保持厕所清洁。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
