这种情况可能是便秘所致，因为用力排便会导致肛门和直肠的损伤，进而引起出血。建议您尽快到医院就诊，了解出血的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和预防便秘。平时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，保持排便顺畅。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
