1. 准备材料：牛排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、蒜头、迷迭香、黄油
2. 牛排拍成一定厚度，用盐和黑胡椒粉擦匀，均匀地刷上橄榄油。
3. 烤箱预热至200℃，将烤盘放入烤箱中预热。
4. 蒜头和迷迭香剁碎，加入黄油中搅拌均匀。
5. 把牛排放入预热好的烤盘上，放入烤箱中烤大约5分钟，然后将烤盘拿出来，翻面，再涂抹上蒜香黄油。
6. 将烤盘放回烤箱中，继续烤大约5-7分钟左右，再次取出烤盘，把剩余的蒜香黄油淋在牛排上。
7. 把牛排装在盘子里，配上蔬菜沙拉或烤蔬菜。
8. 完成了，就可以享受美味的烤牛排了。
2.调味要温和小孩味觉敏感，别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒，肉变色就关火，别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜开胃。
