男士大便不成形可能是由于以下原因导致的：
1.饮食不均衡，摄入太多的精制食品和糖类，缺乏纤维素和水分。
2.消化系统有问题，如胃酸过多、胃肠道感染、肠道梗阻等。
3.长期药物使用，如抗生素、缓泻药等。
4.应激和焦虑状态下，肠道蠕动减缓，影响排便。
5.生活不规律，睡眠不足，不运动等。
如果这种情况持续时间较长，建议及时就医，排除疾病因素引起的问题。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
