根据不同的研究，肠道细菌的数量和种类会有所不同。肠道里面可能存在超过1000种不同的细菌，这些细菌的数量可能超过100万亿。其中大部分细菌属于Bacteroides, Firmicutes 和Actinobacteria等菌门。这些细菌在维持肠道健康、促进食物消化、预防疾病等方面发挥着重要作用。
2不同个体的肠道菌群组成差异极大。除此之外，日常饮食、作息、用药、情绪压力都会改变肠道菌群组成，比如长期高油高脂饮食会让促炎的有害菌占比升高，误用广谱抗生素会一次性杀灭大部分肠道敏感菌，直接打破原有平衡。
