肠道中的细菌数量是很大的。据估计，人类的肠道里可能会有约100兆个细菌，这个数字比人类细胞的数量还要多10倍以上。这些肠道细菌的种类也非常丰富，大约有1000种不同的细菌。其中一些细菌对维持肠道健康非常重要，如乳酸菌、双歧杆菌和葡萄球菌等。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
