大便拉稀次数多的原因可能是因为消化系统出现了问题，例如消化不良、食物过敏、肠炎、胃肠道感染等。过度饮酒、服用某些药物、压力和焦虑等也可能导致大便拉稀次数多。如果持续出现此症状，建议向医生寻求建议。
1.先别慌，试试物理刺激法蹲马桶时，用温水轻轻冲一下肛门周围，或者拿热毛巾敷一敷小肚子，温度能刺激肠道蠕动。2.调整姿势，给肚子“松绑”别干坐着硬憋！3.饮食和习惯得跟上最近是不是吃得太精细了？
