肠功能紊乱是指肠道运动失调，常表现为腹泻、便秘、腹胀、腹痛等症状。肚子疼可能是其中一种表现，但需要结合其他症状一起考虑，如排便次数、便质、腹泻程度、腹胀程度等。建议就诊消化内科医生，进行必要的检查和治疗。
1.先动起来，别干坐着肚子胀得难受时，最忌讳一直窝在沙发或椅子上。2.揉揉肚子，顺时针打圈平躺在床上，双手搓热后放在肚脐周围，用掌心轻轻按压，然后顺着肚脐顺时针方向画圈按摩。
