肥胖和大便不成形有一定的联系。
肥胖的人通常摄入大量的高脂肪和高热量的食物,这些食物难以消化和吸收,导致大便不成形。肥胖的人常常缺乏运动,肠道的蠕动也会受到影响,进一步导致便秘和大便不成形。
大便不成形并不是肥胖的唯一原因,也有可能是消化系统的其他问题导致的。如果持续出现大便不成形的情况,建议及时就医。
4.实在不行找医生:如果调整饮食、按摩、喝蜂蜜水这些方法都试过了,胃还是胀得难受,大便也通不了,甚至还伴有肚子疼、呕吐这些症状,那就别硬扛了,赶紧去医院挂个消化科的号。