可以。益生菌可以帮助改善肠道菌群，增加肠道中有益菌的数量，有助于改善大便不成形的情况。建议选择具有多种菌株的益生菌产品，并在医生或营养师的建议下进行使用。除了补充益生菌，还应注意饮食均衡，多喝水，增加运动等，维持良好的肠道健康。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
