心情焦虑本身不会直接引起消瘦，但长期的焦虑和精神压力可能会使人食欲不振、胃肠系统的功能受损，导致体重减轻。焦虑状态下，人的代谢率也会增加，一些人会因此减轻体重。如果焦虑持续时间不久或者被适当控制，不会对体重产生明显的影响。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
