1. 准备材料:银耳、红枣、冰糖、适量清水。
2. 将银耳泡发后用清水洗净,红枣去核洗净备用。
3. 砂锅中加入适量清水,将洗净的银耳放入砂锅中,大火烧开。
4. 改为小火,继续煮20分钟左右,直到银耳呈现透明状。
5. 加入洗净的红枣和适量冰糖,继续用小火煮15分钟左右,直到红枣熟透,汤汁变浓。
6. 最后尝一下汤的甜度,如有需要可再加冰糖调味即可。
7. 熬好的银耳汤用砂锅盛出即可食用。可以在汤中加入适量的蜂蜜或枸杞等食材,增加汤的营养和口感。
3.大火转小火:水开后转小火慢慢炖,这时候可别着急,小火慢炖才能让排骨的营养和香味充分释放到汤里。大概炖个1个小时左右,排骨就差不多熟了,但汤的香味还不够浓。