百合和枸杞泡水润肺效果更佳。百合有清热润肺、滋阴养颜的功效，而枸杞则有明目、润肺的作用。将两者一同泡水饮用，不仅能够滋润肺部，还有益于眼睛健康。也可添加一些蜂蜜或红枣等食材，增强营养和味道。
2.中期保存：冷藏法要是想多保存几天，可以把百合花用保鲜膜轻轻包起来，别包太紧，留点透气的地方。3.长期保存：干燥法如果想把百合保存更久，做成干花也不错。
