以下是一些可增肥的水果：
1. 香蕉 - 富含碳水化合物和纤维，可提供能量和促进消化。
2. 榴莲 - 含有许多糖分和脂肪，有助于增加体重。
3. 葡萄 - 含有丰富的糖分和卡路里，有助于增重。
4. 柿子 - 含有高量的糖分和蛋白质，可提供能量和增加肌肉。
5. 椰子 - 含有高量的脂肪和糖分，有助于增加体重。
在增肥过程中，建议适量摄取水果，并配合均衡的膳食和适量的运动。
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
